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跌打 常用的處理方法？

跌打損傷通常都是被硬物撞傷，打擊及運動的時候扭傷等，導致局部的軟組織出現腫脹，嚴重的還會出現有局部的骨折。一般受傷之後，跌打師傅會先安排製動，避免肢體活動。亦有鐵打醫館用彈力繃帶加壓包紮，從而減輕腫脹，而局部冷敷能夠盡量減輕腫脹的嚴重程度，還有局部止痛的作用，都是很多好跌打師傅會用的方法，最後一種也是常見的是用外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏，或者口服活血化瘀的藥物，能夠促進其腫脹的消退。

看 跌打 時的注意事項？

1. 出現跌倒損傷時，盡量要在24小時內到跌打醫館進行冷敷，並不要按揉，不然可能會導致淤血難以擴散，從而導致跌打損傷淤血堆積的問題出現，從而影響身體恢復。
2. 出現跌打損傷睇鐵打後，要注意控制飲食，避免食用如海鮮，牛肉，雞蛋，辛辣刺激等食物，可以有效地恢復跌打損傷問題。
3. 鐵打師傅 亦會要求患者注意保持清淡的飲食，因為選擇清淡的飲食，可以有效的補充患者的營養，這樣就可以有效的治療跌打損傷問題，從而達到控制患者身體的效果，控制患者的身體問題。

睇 鐵打 後需要戒口嗎？

睇鐵打後戒口是很重要的，一般扭傷鐵打醫生都會叫病人戒食酸、辣、蝦、蟹、紅肉、糯米、姑類等，因為跌打師傅認為這些食物有發性，食後會令患處更加疼痛。但有不少看完跌打的患者都不以為然，認為問題不會很大，但實情影響遠比想像深，因此還是要忍一忍口，避免傷口惡化。

平台上有哪些地區的 跌打 醫館 ?

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