肚皮舞課程

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肚皮舞課程 適合甚麼人？

現時有很多肚皮舞課程，都適合初學者或有基本舞蹈底子的學員，肚皮舞班講求全身協調，無論是小童或成人去學習均十分合適，另外要強調跳肚皮舞並非纖瘦人仕專利，首先肚皮舞動作偏大，而且幅度不少，對減重有著非常之好的效果，另外亦可藉著學習各種森巴舞課程去放鬆自己，作為一種釋放壓力的活動也是相當不錯。

肚皮舞班 有甚麼特點?

肚皮舞是非常女性化的舞蹈，肚皮舞的特色是節奏快速，舞者會擺動腹部、臂部、胸部，充滿動感地表演舞技。不同的肚皮舞班如埃及肚皮舞課程或中東肚皮舞課程，都以快速的舞步，優雅而感性著稱，而通過這些
迷人的特資，令肚皮舞成為一種甚受歡迎的舞技。

學肚皮舞 的好處？

肚皮舞講求快速的節奏，對整個身體的舞動有一定的要求，除了腹要之外，身體各大部份的肌肉都能藉著跳肚皮舞而用到，對纖體瘦身有著很好的效果。而學肚皮舞對女性來說亦能對一些婦科疾病起到輔助治療作用，而最重要的是透過不同肚皮舞課程，能學習到自我欣賞，從而散發你的女性魅力，提升自信。

平台上有哪些地區的 肚皮舞課程 ?

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