壁球班
找 壁球班 ? 壁球教練 邊個好? 香港壁球班 是一種既刺激又可以鍛鍊身體的球類運動課程，由於打壁球運動量大，很多人會學壁球來達到修身健美的作用。想 學壁球 ? 壁球教練收費 又是多少? Anyone綜合全港最熱門的 香港壁球課程 資訊，輕鬆比較價格、評分，節省更多時間。
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想學壁球? 壁球教練推薦 ? 打壁球包括不同的動作，包括跳躍、沖刺、急停、俯身、跑步等，是一種消耗大量體力的運動，同時在打壁球的時間亦因為隨時改變方向，因而可以鍛到反應力及敏捷度，學壁球是必須要保持平衡力及速度，所以有一個專業的壁球教練來進行訓練可以提升技術和身體的柔韌性。Anyone平台上的壁球班、壁球教練、壁球訓練班都經過實名認證及嚴格審批，無論您是想學壁球，又不知從何入手的初學者、還是想提升更高壁球技術的選手，壁球教練都擁有豐富經驗並可更有效率地提升壁球技巧。
壁球教練收費 幾多錢?
壁球班主要分為 壁球私人教練，或體育會的壁球班，由於壁球屬於講求技術及但重視對戰訓練，初學者一般會選擇私人壁球教練，因可貼身指導及在上課期間多作對戰訓練，而私人 壁球教練收費$250-$350每小時，視乎不同地區或壁球教練的資歷而定;而體育會的壁球班由於屬於多人同時訓練，因此價錢會較便宜，體育會的壁球教練收費每堂平均$150-$200不等，但缺點是教練未必能跟進每位學員的進度。 另外如選擇私人壁球教練或需另付租場費，最熱門的是康文署轄下的壁球場，主要是價錢較為便宜，每30分鐘由$9-$27。
參加 壁球班 有什麼好處?
進行壁球運動的時候，是需要不停地觀察壁球的位置，透過集中注意力及協調力從而增加手部運動及眼球運動，都可以幫助人體提升協調能力和控制能力，打壁球亦能提高運動的準確性和敏捷力，更可以鍛練協調能力。其次在打壁球的時候可以達成一種具競爭力底下而達到段練手臂和身體的伸展，更能活動一些平常不太用到的身體部位，從而增加血液的流動及提升身體柔軟度，所以堅持每日打壁球30分鐘的話可以消耗身體熱量，從而達到減肥瘦身的效果。
壁球班 是怎樣進行? 壁球可以一個人打嗎？
壁球班是一項室內場地進行的運動課程，由壁球教練教導學生以壁球拍將球打到牆上，令對手無法擊打回來，壁球運動及比賽由兩人(單打)或四人(雙打)進行，而小組或團體形式壁球班通常多人同時進行訓練，私人壁球教練則以一對一或一對二形式教學。對於壁球選擇一個人去打是沒有問題的，首先壁球運動在趣味性和娛樂性都是非常強的，所以單打壁球在運動員來說也是十分受歡迎的，而雙打壁球由於組合上會比較多，在比賽時具一定的競爭力，因而增加更大的變化，所以雙打壁球比單打壁球的趣味性會更強。
學壁球 在服飾上有什麼需要注意?
打壁球首先要先伸展和熱身，亦要注意服裝，由於壁球講求力量、及速度，因此運動量比較大，所以應該穿著合身的衣服，而壁球運動亦算是室內最劇烈的運動，所以要特別注意服飾。
- 穿著淺色及少許鬆身衣服
- 吸收汗水較好的衣服
- 宜戴護腕，減少受傷機會
- 球鞋要輕身及鞋的大小要有足夠活動空間
如何選擇適合自己的 壁球教練 ?
一個好的壁球教練必須要擁有豐富的教學經驗，很多人認為壁球教練的技術好就已經足夠，其實其實技術好不代表是懂得如何教學，教學能力是十分講求溝通能力和協作能力的，專業的 壁球私人教練 必須要了解到學員的學習進度和實際能力，從而針對每個部份進行訓練，在與學員接觸的初時便應該制定一套完善及個性化的壁球教學計劃，及作出適當的跟進，及在學習過程中糾正學員的動作和問題，從而幫助學員快速成長。
如何認證 壁球教練 的教學資格?
壁球教練有嚴格的審核過程，由香港壁球總會的教練架構主要有三級，合資格的 壁球教練 必須在不同的教練培訓課程取得合格成績才可任教，第一級可在教授初級訓練班、第二級可教授較高水平、第三級更可訓練港隊成員，而不同級別的教練每年也會評估是否為活躍教練(CCEP)。
Anyone平台有哪些地區的 壁球班 ?
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